블루베리 썸네일형 리스트형 베리삼총사 스무디 아씨- 전에 쓴 글 다 날아갔다. ㅜㅜㅜㅜㅜ 뚜껑 열리는 마음을 다시 추스리고... 이번엔 비타민을 섭취하는 간단한 방법 - 모든 과일을 썰어 넣고 마구 갈아 마신다.- 를 몸소 실천하는 장면을 공개한다. 코스트코에서 업어 온 베리 한봉지. 블루베리, 라즈베리, 마리온베리가 들어 있다. 이것들은 매우 상큼하고 양도 많아서 여기저기에 활용하기에 아주 좋은 냉동 과일되시겠다. 나는 가끔 씨리얼에도 띄워(!) 먹는데, 덜 녹아서 아삭아삭한 게 맛있다. 베리 주위로 우유가 살얼음처럼 어는데 요것도 하나의 볼거리- (별게 다 볼거리) 그런데 남편은 그 아삭거리는 냉동의 맛이 싫은지 씨리얼에는 단호하게 안 넣어 먹겠다고 선언했다. 요 베리는 냉동된 거라서 스무디하기엔 최상의 조건이라는 나의 생각- 보통 스무디에는 .. 더보기 이전 1 다음
