잠훈련 썸네일형 리스트형 우리 아기, 몇시간이나 자야 할까 Babycenter.com에서 퍼온 표. 요즘 어떻게 하면 잠 좀 수월하게 재울 수 있을까하는 생각이 꽉 차있어서 자꾸 잠 관련 포스팅만 하게 된다. 얼마나 재워야 하는지 가이드 라인이 될 것 같아서 퍼왔다. 이든이는 보통 낮잠은 4번씩 총 4-5시간, 밤잠은 8시간 잔다. 표대로라면 잠이 좀 모자란 듯. 하지만 잠 역시 아기마다 자는 게 다르므로 곧이 곧대로 적용할 수는 없다. 그래도 많은 전문가들이 아이들은 충분히 자야 잘 크고 똑똑해진다고 하니 될 수 있으면 기준선 정도는 재우는게 좋을 것 같다. 내 아이가 충분히 자고 있는지 궁금하다면 다음 질문에 답해보기. 한가지라도 yes 라면 잠이 부족하다는 증거라고 한다. • Does your child fall asleep almost every time.. 더보기 [수유 훈련, 잠 훈련] 먹기와 자기를 분리하기 요즘 부쩍 이든이가 먹으면서 자는 일이 빈번해지고 있다. 태어나고 나서 한달 정도 하도 먹으면서 자서 깨우는게 일이었는데 이런 일이 다시 반복될 줄이야. 처음 5분은 젖이 잘 나오니 열심히 빨다가 어느 순간 전유의 힘으로 곯아떨어진다. 손을 간질여봐도 머리를 맛사지 해봐도 잘 안일어난다. 트림을 시켜도 자고 있다.;;;; 온 몸을 주물주물 해야 겨우 일어나서 한모금 빨고 또 잔다. 후유까지 먹이려니 한 쪽 젖을 30분 이상 물려야 한다. 게다가 젖을 문 채로 비틀고 당기고 해서 엄마를 너무 아프게 한다. 모유수유가 이제 좀 안아프고 수월해지려나 했는데 이게 웬 날벼락.... 니플 크림 다시 쓰고 있다. ㅠㅠ 이렇게 되니 또 다시 녹변을 보기 시작했다. 영양가 많은 후유를 못먹고 있다는 증거이다. 또한 먹.. 더보기 이전 1 다음
